Sedentarismul ne ucide cu zile. Noile studii arată că, dacă stăm pe scaun, în pat, sau în orice altă poziție inactivă mai mult de 10 ore pe zi, crește enorm riscul de deces prin infarct sau altă afecțiune cardio-vasculară.
Sedentarismul ne ucide FOTO Adevărul
Sedentarismul, spun specialiștii, este cel mai mare inamic al sănătății umane. Conform studiilor realizate de Organizația Mondială a Sănătății, 31% dintre adulții de pe Terra nu fac sport. În România situația este la fel de gravă. Conform statisticilor, doar 25 dintre români fac exerciții fizice regulat. Peste 62% dintre români nu fac sport deloc și am ajuns pe locul 4 în Europa la sedentarism. Noile cercetări arată că statul ne omoară cu zile, la propriu.
Statul pe canapea sau scaun ne distruge inima
Un studiu prezentat, recent, la Sesiunea Științifică a Asociației Americane de Cardiologie arată că viața contemporană, marcată de sedentarism, ne ucide….
